江陵愈发沉得住气。 每日天不亮便起身，先在院中活动筋骨，待气血稍开，就去武馆站桩。 中午变着花样给宋宵做吃食，自己也蹭着些山珍海味，时不时给家里带些。 这种日子苦是真苦。 若练得太狠，两腿酸软得像灌了铅，肩背筋肉一抽一抽地疼，连站稳都难。 可也正因如此，他越来越能把握自己的极限在哪儿，什么时候该咬牙多顶一刻，什么时候该及时收势。 肉食与药散一并跟上后，效果比先前单靠苦熬强了太多。 时日一晃，近一个月过去。 这一日清晨，天色灰白，武馆演武场上还带着夜露的凉意。 江陵像往常一样沉肩坠肘，双足扎地，缓缓立起混元桩。起初一切如常，可站到约莫一炷香后，他忽然感觉身体...

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